lunes, 7 de marzo de 2016


¿QUÉ SON LOS DEPORTES COLECTIVOS?

Los deportes colectivos son aquellas actividades en las que participa un grupo de personas con fines comunes para alcanzar un objetivo común: competir constructivamente.
Los deportes colectivos implican informaciones muy variadas y por lo tanto exigentes con el mecanismo de percepción. Además necesitan decisiones rápidas elegidas entre una gran cantidad de posibilidades, al tiempo que los factores o mecanismos de ejecución son decisivos a la hora de conseguir los objetivos.




MINI BALONMANO

El mini balonmano esta dividido en dos equipos. En el equipo tiene que haber un portero y varios jugadores.
Para poder meter un gol:
 -Se deberá pasar el balón por todo el equipo.
-El balón no se podrá tener en las manos más de tres segundos, sino es así, se le deberá pasar el balón al otro equipo,
-El balón no se puede quitar de la manos.

-Si sale fuera del terreno de juego se hará un saque de banda realizado por el equipo contrario al que la saco del campo.


FOOT-BASEBALL

El foot-baseball es un juego en el que se dividen los participantes  en dos grupos. El primer grupo deberá repartirse por el campo intentando cubrir todo el terreno de juego menos las bases mientras que uno de los miembros del equipo deberá de colocarse en un extremo de el campo para lanzar las pelotas a los bateadores. El segundo grupo deberá colocarse en fila una tras otro para poder lanzar bien con una raqueta un balón o un balón de rugby estas pelotas serán lanzadas por el dicho lanzador del otro equipo. Una vez estén todos los participantes colocados en el terreno de juego y cada uno en su posición correspondiente el partido empezara. El bateador pedirá bola para que se la lance el lanzador de el equipo rival, el bateador intentara lanzar la pelota lejos y con fuerza pero con cuidado porque si un miembro del equipo rival que estará repartido por el campo la coge segura no podrá hacer carrera, si un bateador la tira lejos con fuerza y de una manera que los otros rivales no puedan cogerla segura  el bateador deberá correr en orden pasando por cada una de las bases del campo si se para en una base antes de que un miembro del equipo que esta repartido por el terreno de juego la coge y  se la hace llegar al lanzador deberá esperar a que otro bateador haga lo mismo y entonces podrá seguir su recorrido, si la pelota llega al lanzador antes que el bateador llegue a una base este será descalificado, cada vez que alguien haga una carrera será un punto a favor.






RESISTENCIA

La resistencia física es una de las 7 capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

Podemos clasificar los tipos de resistencia según sus pulsaciones:

-Resistencia aeróbica: Es la capacidad que tiene el cuerpo humano de dominar el ritmo de la respiración, después de sostener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

-Resistencia anaeróbica: Es el tipo de resistencia que aparece durante un esfuerzo físico de una gran intensidad, en el que el suministro de oxígeno al tejido muscular no es suficiente para realizar las reacciones químicas de oxidación que se necesitarían para cubrir la demanda energética de dicho esfuerzo.